| Thông Tin Chi Tiết |
|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | Macmillan US |
| Tác giả | Evelyn Tribole |
| NXB | St. Martin's Essentials |
| Năm XB | 2020 |
| Ngôn Ngữ | Sách Nước Ngoài |
| Trọng lượng (gr) | |
| Kích Thước Bao Bì | 23.3 x 15.5 x 2.9 cm |
| Số trang | 400 |
Hướng dẫn tải sách intuitive eating, 4th edition: a revolutionary anti-diet approach PDF miễn phí
Cảm ơn bạn đã ghé thăm BaiTap.net, nơi cung cấp nguồn sách điện tử phong phú và chất lượng. Bạn có thể dễ dàng đọc và tải miễn phí cuốn sách intuitive eating, 4th edition: a revolutionary anti-diet approach ngay trên website của chúng tôi. Với giao diện đơn giản, thân thiện và kho sách đa dạng, BaiTap.net cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm đọc sách mượt mà, nhanh chóng. Chúng tôi không ngừng cập nhật những tác phẩm hay nhất, giúp bạn tiếp cận nguồn tri thức phong phú từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Hãy truy cập ngay để tải sách intuitive eating, 4th edition: a revolutionary anti-diet approach PDF và khám phá thêm nhiều đầu sách hấp dẫn khác!
Tóm Tắt intuitive eating, 4th edition: a revolutionary anti-diet approach
Intuitive Eating, 4th Edition: A Revolutionary Anti-Diet Approach
Free yourself from chronic dieting forever.
Rediscover the pleasures of eating.
The go-to resource––now fully revised and updated––for building a healthy body image and making peace with food, once and for all.
When it was first published, Intuitive Eating was revolutionary in its anti-dieting approach. The authors, both prominent health professionals in the field of nutrition and eating disorders, urge readers to embrace the goal of developing body positivity and reconnecting with one’s internal wisdom about eating―to unlearn everything they were taught about calorie-counting and other aspects of diet culture and to learn about the harm of weight stigma. Today, their message is more relevant and pressing than ever. With this updated edition of the classic bestseller, Evelyn Tribole and Elyse Resch teach readers how to:
- Follow the ten principles of Intuitive Eating to achieve a new and trusting relationship with food
- Fight against diet culture and reject diet mentality forever
- Find satisfaction in their food choices
- Exercise kindness toward their feelings, their bodies, and themselves
- Prevent or heal the wounds of an eating disorder
- Respect their bodies and make peace with food―at any age, weight, or stage of development
- Follow body positive feeds for inspiration and validation
. . . and more easy-to-follow suggestions that can lead readers to integrate Intuitive Eating into their everyday lives and feel the freedom that comes with trusting their inner wisdom―for life.
Xem thêm: Sách intuitive eating, 4th edition: a revolutionary anti-diet approach PDF
Đọc sách và Review Sách intuitive eating, 4th edition: a revolutionary anti-diet approach PDF
Khám phá ngay bài review sách intuitive eating, 4th edition: a revolutionary anti-diet approach mới nhất tại BaiTap.net với những đánh giá chi tiết và khách quan. Chúng tôi mang đến góc nhìn sâu sắc về nội dung, phong cách viết, điểm nổi bật và giá trị mà cuốn sách mang lại. Đây là nguồn tham khảo hữu ích giúp bạn quyết định có nên đọc hoặc sở hữu sách intuitive eating, 4th edition: a revolutionary anti-diet approach hay không. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng tải sách intuitive eating, 4th edition: a revolutionary anti-diet approach PDF miễn phí để trải nghiệm ngay. Cập nhật ngay những đánh giá mới nhất và khám phá thêm nhiều cuốn sách hấp dẫn khác!
