| Thông Tin Chi Tiết |
|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | HarperCollins Publishers |
| Tác giả | Josh Davis |
| NXB | HarperOne |
| Năm XB | 2015 |
| Ngôn Ngữ | Sách Nước Ngoài |
| Trọng lượng (gr) | |
| Kích Thước Bao Bì | 21 x 14 x 1.9 cm |
| Số trang | 192 |
Hướng dẫn tải sách two awesome hours: science-based strategies to harness your best time and get your most important work done PDF miễn phí
Cảm ơn bạn đã ghé thăm BaiTap.net, nơi cung cấp nguồn sách điện tử phong phú và chất lượng. Bạn có thể dễ dàng đọc và tải miễn phí cuốn sách two awesome hours: science-based strategies to harness your best time and get your most important work done ngay trên website của chúng tôi. Với giao diện đơn giản, thân thiện và kho sách đa dạng, BaiTap.net cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm đọc sách mượt mà, nhanh chóng. Chúng tôi không ngừng cập nhật những tác phẩm hay nhất, giúp bạn tiếp cận nguồn tri thức phong phú từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Hãy truy cập ngay để tải sách two awesome hours: science-based strategies to harness your best time and get your most important work done PDF và khám phá thêm nhiều đầu sách hấp dẫn khác!
Tóm Tắt two awesome hours: science-based strategies to harness your best time and get your most important work done
Two Awesome Hours: Science-Based Strategies To Harness Your Best Time And Get Your Most Important Work Done
Feeling overwhelmed with work and life demands? Rushing, multitasking, or relying on fancy devices and apps won't help. The answer is to create the conditions for two awesome hours of peak productivity per day.
Drawing on cutting-edge neuroscience, Josh Davis, director of research at the NeuroLeadership Institute explains clearly that our brains and bodies operate according to complex biological needs that, when leveraged intelligently, can make us incredibly effective. From what and when we eat, to when we tackle tasks or disengage—how we plan our activities has a huge impact on performance. Davis shows us how we can create the conditions for two awesome hours of effective mental performance by:
- Recognizing when to effective flip the switch on our automatic thinking;
- Scheduling tasks based on their “processing demand” and recovery time;
- Learning how to direct attention, rather than avoid distractions;
- Feeding and moving our bodies in ways that prep us for success;
- Identifying what matters in our environment to be at the top of our mental game.
We are capable of impressive feats of comprehension, motivation, thinking, and performance when our brain and biological systems are functioning optimally. Two Awesome Hours will show you how to be your most productive every day.
Xem thêm: Sách two awesome hours: science-based strategies to harness your best time and get your most important work done PDF
Đọc sách và Review Sách two awesome hours: science-based strategies to harness your best time and get your most important work done PDF
Khám phá ngay bài review sách two awesome hours: science-based strategies to harness your best time and get your most important work done mới nhất tại BaiTap.net với những đánh giá chi tiết và khách quan. Chúng tôi mang đến góc nhìn sâu sắc về nội dung, phong cách viết, điểm nổi bật và giá trị mà cuốn sách mang lại. Đây là nguồn tham khảo hữu ích giúp bạn quyết định có nên đọc hoặc sở hữu sách two awesome hours: science-based strategies to harness your best time and get your most important work done hay không. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng tải sách two awesome hours: science-based strategies to harness your best time and get your most important work done PDF miễn phí để trải nghiệm ngay. Cập nhật ngay những đánh giá mới nhất và khám phá thêm nhiều cuốn sách hấp dẫn khác!
