1. Trang Chủ
  2. /
Khỏe, Đẹp Với Các Bài Tập Cơ Bản
Nhà Xuất Bản:
Số Trang: 160
Năm Xuất Bản: 2023
Thư viện Bài Tập Online miễn phí giới thiệu đến bạn đọc cuốn sách Khỏe, Đẹp Với Các Bài Tập Cơ Bản của tác giả Dr Abigail Ellsworth, thuộc thể loại Sách Trong Nước, Thể Dục Thể thao - Giải Trí. Được nhà xuất bản Hà Nội phát hành vào năm 2023, cuốn sách mang đến những kiến thức, câu chuyện hấp dẫn và giá trị sâu sắc. Đây là tài liệu không thể bỏ lỡ dành cho những ai yêu thích Sách Trong Nước, Thể Dục Thể thao - Giải Trí. Tại đây, bạn có thể xem ngay sách Khỏe, Đẹp Với Các Bài Tập Cơ Bản PDF miễn phí, dễ dàng đọc trên mọi thiết bị. Trải nghiệm ngay nguồn tri thức tuyệt vời với một cú nhấp chuột!

Giới Thiệu Sách

Thông Tin Chi Tiết
Tên Nhà Cung CấpCty Tri Thức Văn Hóa Sách VN
Tác giảDr Abigail Ellsworth
NXBHà Nội
Năm XB2023
Ngôn NgữTiếng Việt
Trọng lượng (gr)
Kích Thước Bao Bì25.5 x 19.5 x 0.8 cm
Số trang160

Tóm Tắt Khỏe, Đẹp Với Các Bài Tập Cơ Bản

Khỏe, Đẹp Với Các Bài Tập Cơ Bản

Sách hướng dẫn cách rèn luyện và tăng cường sức mạnh của cơ cốt lõi để tối ưu hóa chuyển động và sức mạnh của cơ thể giúp cho cơ lõi cân bằng và phát triển đồng đều, sử dụng cơ lõi để ổn định, tăng cường sức khỏe và cân đối vóc dáng cơ thể. Với các bài tập luyện giãn cơ, bài tập ổn định cơ lõi, bài tập tăng sức mạnh cơ lõi, tập với ống lăn, cùng các nhóm bài tập mẫu được minh họa bằng hình ảnh chi tiết chân thật sẽ giúp mọi người có được cơ thể săn chắc và dẻo dai.

Xem thêm: Sách Khỏe, Đẹp Với Các Bài Tập Cơ Bản PDF

Đọc sách và Review Sách Khỏe, Đẹp Với Các Bài Tập Cơ Bản PDF

Khám phá ngay bài review sách Khỏe, Đẹp Với Các Bài Tập Cơ Bản mới nhất tại BaiTap.net với những đánh giá chi tiết và khách quan. Chúng tôi mang đến góc nhìn sâu sắc về nội dung, phong cách viết, điểm nổi bật và giá trị mà cuốn sách mang lại. Đây là nguồn tham khảo hữu ích giúp bạn quyết định có nên đọc hoặc sở hữu sách Khỏe, Đẹp Với Các Bài Tập Cơ Bản hay không. Cập nhật ngay những đánh giá mới nhất và khám phá thêm nhiều cuốn sách hấp dẫn khác!

đánh giá sáchKhỏe, Đẹp Với Các Bài Tập Cơ Bản

5/5
( đánh giá)
5 sao
100%
4 sao
0%
3 sao
0%
2 sao
0%
1 sao
0%

TaiEbook.vn là nền tảng chia sẻ tài liệu học tập và sách PDF miễn phí, hỗ trợ học sinh, sinh viên và giáo viên tiếp cận kho tri thức chất lượng. Website cung cấp đa dạng tài liệu từ giáo trình, đề thi, bài giảng đến sách tham khảo thuộc nhiều cấp học và lĩnh vực khác nhau. Tất cả nội dung đều được định dạng PDF, dễ dàng tải về và sử dụng mọi lúc, mọi nơi. Giao diện thân thiện, thao tác nhanh chóng, không cần đăng ký tài khoản. TaiEbook.vn – nơi học tập dễ dàng bắt đầu chỉ với một cú click!

Về chúng tôi