| Thông Tin Chi Tiết |
|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | Usborne |
| Tác giả | Mark SimmondsLucy StreuleMelissa Doman MA |
| NXB | Welbeck Balance |
| Năm XB | 2022 |
| Ngôn Ngữ | Sách Nước Ngoài |
| Trọng lượng (gr) | |
| Kích Thước Bao Bì | 21.6 x 13.5 x 2 cm |
| Số trang | 224 |
Hướng dẫn tải sách beat stress at work: how to balance your ambition with your anxiety PDF miễn phí
Cảm ơn bạn đã ghé thăm BaiTap.net, nơi cung cấp nguồn sách điện tử phong phú và chất lượng. Bạn có thể dễ dàng đọc và tải miễn phí cuốn sách beat stress at work: how to balance your ambition with your anxiety ngay trên website của chúng tôi. Với giao diện đơn giản, thân thiện và kho sách đa dạng, BaiTap.net cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm đọc sách mượt mà, nhanh chóng. Chúng tôi không ngừng cập nhật những tác phẩm hay nhất, giúp bạn tiếp cận nguồn tri thức phong phú từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Hãy truy cập ngay để tải sách beat stress at work: how to balance your ambition with your anxiety PDF và khám phá thêm nhiều đầu sách hấp dẫn khác!
Tóm Tắt beat stress at work: how to balance your ambition with your anxiety
Beat Stress At Work: How To Balance Your Ambition With Your Anxiety
'This powerful book will help you tackle stress and learn more about yourself in the process' Sir Clive Woodward OBE
Are you feeling stressed at work? Is it 'good' stress, 'bad' stress? Or has it turned into 'ugly' stress?
For some, there is a high price to pay for ambition and success. The toll it can take on our mental health can be significant, particularly if we are born with the 'Worry' gene.
In Beat Stress at Work, management trainer Mark Simmonds helps you understand the effects stress and anxiety can have on your mental health and provides tools and advice to help you to find your way through work-induced struggles.
Sharing his own brutally honest journey and using his corporate experience, Mark sheds light on the difficulty of discussing mental health with colleagues and employers and identifies the best ways for navigating your way through a mental health crisis.
• Encourages you to maintain positive mental health by better understanding yourself and finding a career that suits your most authentic self.
• Shows you how to return safely to the workplace after a period of mental ill health and communicate effectively with your peers and managers.
• Demonstrates how your resilience 'muscle' can help you fulfil your ambitions in the professional arena, while being mindful of your mental health.
• Pinpoints some of the key lessons from COVID-19 about stress management and the working environment.
Through the advice in this book, you will learn that your mental health issues may not be the barriers you view them as but may hold value in the workplace. Mark shows you that it is possible to be ambitious and successful at work because of, not in spite of, the mental health challenges you may face.
Xem thêm: Sách beat stress at work: how to balance your ambition with your anxiety PDF
Đọc sách và Review Sách beat stress at work: how to balance your ambition with your anxiety PDF
Khám phá ngay bài review sách beat stress at work: how to balance your ambition with your anxiety mới nhất tại BaiTap.net với những đánh giá chi tiết và khách quan. Chúng tôi mang đến góc nhìn sâu sắc về nội dung, phong cách viết, điểm nổi bật và giá trị mà cuốn sách mang lại. Đây là nguồn tham khảo hữu ích giúp bạn quyết định có nên đọc hoặc sở hữu sách beat stress at work: how to balance your ambition with your anxiety hay không. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng tải sách beat stress at work: how to balance your ambition with your anxiety PDF miễn phí để trải nghiệm ngay. Cập nhật ngay những đánh giá mới nhất và khám phá thêm nhiều cuốn sách hấp dẫn khác!
