| Thông Tin Chi Tiết |
|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | Thái Hà |
| Tác giả | Vasant Lad |
| NXB | Thế Giới |
| Năm XB | 2022 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng (gr) | |
| Kích Thước Bao Bì | 24 x 15.5 x 2.6 cm |
| Số trang | 544 |
Hướng dẫn tải sách ayurveda - phương pháp y thuật cổ truyền ấn độ hơn 5000 tuổi PDF miễn phí
Cảm ơn bạn đã ghé thăm BaiTap.net, nơi cung cấp nguồn sách điện tử phong phú và chất lượng. Bạn có thể dễ dàng đọc và tải miễn phí cuốn sách ayurveda - phương pháp y thuật cổ truyền ấn độ hơn 5000 tuổi ngay trên website của chúng tôi. Với giao diện đơn giản, thân thiện và kho sách đa dạng, BaiTap.net cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm đọc sách mượt mà, nhanh chóng. Chúng tôi không ngừng cập nhật những tác phẩm hay nhất, giúp bạn tiếp cận nguồn tri thức phong phú từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Hãy truy cập ngay để tải sách ayurveda - phương pháp y thuật cổ truyền ấn độ hơn 5000 tuổi PDF và khám phá thêm nhiều đầu sách hấp dẫn khác!
Tóm Tắt ayurveda - phương pháp y thuật cổ truyền ấn độ hơn 5000 tuổi
AYURVEDA - Phương Pháp Y Thuật Cổ Truyền Ấn Độ Hơn 5000 Tuổi
Y thuật Ayurveda là nghệ thuật sống hài hòa với các quy luật tự nhiên. Đó là trí tuệ tự nhiên từ ngàn xưa về sức khỏe và chữa bệnh, một môn khoa học về cuộc sống. Mục đích và mục tiêu của môn khoa học này là nhằm duy trì sức khỏe cho người khỏe mạnh và chữa lành bệnh tật cho người đau ốm. Cả hai nhiệm vụ này – phòng chống (tức là duy trì thể trạng khỏe mạnh) và chữa lành – đều được thực thi bằng những phương tiện hoàn toàn tự nhiên.
Theo Ayurveda, sức khỏe là trạng thái cân bằng hoàn hảo giữa ba năng lượng cơ bản của cơ thể, hay các dosha (vata, pita, kapha), kết hợp với một trạng thái cân bằng khác cũng quan trọng không kém giữa thể xác, tâm trí và linh hồn hay ý thức.
Ayurveda là một môn khoa học uyên thâm, gồm những kiến giải toàn diện về sự sống cũng như mối liên hệ giữa sự sống của một cá nhân với sự sống của vũ trụ. Đây là một hệ thống chữa bệnh tổng thể đúng nghĩa nhất. Cơ thể, tâm trí và ý thức liên tục tương tác qua lại lẫn nhau và nằm trong mối quan hệ với con người và môi trường xung quanh. Trong quá trình nghiên cứu nhằm tạo ra một cơ thể khỏe mạnh, Ayurveda xem xét tới tất cả những cấp độ khác nhau này của sự sống cùng tính liên kết giữa chúng.
Là môn khoa học về sự tự chữa lành, Ayurveda bao gồm chế độ ăn và dinh dưỡng, lối sống, việc luyện tập, nghỉ ngơi và thư giãn, thiền định, các bài tập thở, các loại thảo mộc, cùng những chương trình thanh lọc và trẻ hóa để chữa lành cơ thể, tâm trí và tinh thần. Ngoài ra, một số liệu pháp bổ trợ như âm thanh, màu sắc và mùi hương cũng có thể được đưa vào sử dụng. Cuốn sách này nhằm giúp bạn làm quen với những biện pháp tự nhiên kể trên, để từ đó bạn có thể lựa chọn lối sống cho riêng mình và nắm bắt những phương thức tự chữa lành phù hợp nhằm đạt đến mục đích cuối cùng là tạo dựng, duy trì hoặc khôi phục sức khỏe và sự cân bằng.
Giới thiệu: Nhu cầu chữa lành
Phần I: KHOA HỌC VỀ SỰ SỐNG
Chương 1: Y học Ayurveda: thể xác, tâm trí và linh hồn
Chương 2: Khám phá thể tạng của bạn trên phương diện tâm thần và sinh lý
Chương 3: Vì sao chúng ta đau ốm?
Phần II: ÁP DỤNG AYURVEDA VÀO THỰC TIỄN
Chương 4: Làm thế nào để duy trì sức khỏe?
Chương 5: Lối sống phù hợp với tinh thần Ayurveda: Phương thuốc phòng bệnh cơ bản
Chương 6: Các kỹ thuật thở
Chương 7: Thiền và luyện tâm
Chương 8: Các chỉ dẫn về chế độ ăn theo Ayurveda
Phần III: BÍ QUYẾT TỰ CHỮA LÀNH THEO AYURVEDA: CẨM NANG CÁC LOẠI BỆNH VÀ CÁCH TRỊ BỆNH
Hướng dẫn sử dụng cẩm nang
Cẩm nang bệnh và cách trị bệnh
Phần kết: Tự định đoạt sức khỏe của bạn: Cách áp dụng Ayurveda vào đời sống
Phụ lục 1: Cách khai thác các đặc tính chữa bệnh của kim loại, đá quý, màu sắc và hương thơm
Phụ lục 2: Cách bào chế và sử dụng các loại thảo dược, bơ ghee và dầu
Phụ lục 3: Một số liệu pháp Ayurveda đặc biệt
Phụ lục 4: Các tư thế Yoga Asana
Ông nhận bằng Cử nhân Y học Ayurveda và Ngoại khoa năm 1968, bằng Thạc sĩ Khoa học Ayurveda năm 1980. Ông từng là Giám đốc Y tế của Bệnh viện Ayurveda ở Pune, Ấn Độ; Giáo sư Y học Lâm sàng tại Trường Cao đẳng Y học Ayurveda của Đại học Pune.
Năm 1979, ông bắt đầu đi khắp nước Mỹ chia sẻ kiến thức về Ayurveda và đến năm 1981, ôn quay trở lại New Mexico giảng dạy Ayurveda. Năm 1984, ông thành lập và bắt đầu là Giám đốc của Viện Ayurveda (The Ayrvedic Institute).
Xem thêm: Sách ayurveda - phương pháp y thuật cổ truyền ấn độ hơn 5000 tuổi PDF
Đọc sách và Review Sách ayurveda - phương pháp y thuật cổ truyền ấn độ hơn 5000 tuổi PDF
Khám phá ngay bài review sách ayurveda - phương pháp y thuật cổ truyền ấn độ hơn 5000 tuổi mới nhất tại BaiTap.net với những đánh giá chi tiết và khách quan. Chúng tôi mang đến góc nhìn sâu sắc về nội dung, phong cách viết, điểm nổi bật và giá trị mà cuốn sách mang lại. Đây là nguồn tham khảo hữu ích giúp bạn quyết định có nên đọc hoặc sở hữu sách ayurveda - phương pháp y thuật cổ truyền ấn độ hơn 5000 tuổi hay không. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng tải sách ayurveda - phương pháp y thuật cổ truyền ấn độ hơn 5000 tuổi PDF miễn phí để trải nghiệm ngay. Cập nhật ngay những đánh giá mới nhất và khám phá thêm nhiều cuốn sách hấp dẫn khác!
