| Thông Tin Chi Tiết |
|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | Usborne |
| Tác giả | Bev Aisbett |
| NXB | HarperCollins |
| Năm XB | 2019 |
| Ngôn Ngữ | Sách Nước Ngoài |
| Trọng lượng (gr) | |
| Kích Thước Bao Bì | 21 x 13.6 x 1.8 cm |
| Số trang | 224 |
Hướng dẫn tải sách 30 days 30 ways to overcome anxiety PDF miễn phí
Cảm ơn bạn đã ghé thăm BaiTap.net, nơi cung cấp nguồn sách điện tử phong phú và chất lượng. Bạn có thể dễ dàng đọc và tải miễn phí cuốn sách 30 days 30 ways to overcome anxiety ngay trên website của chúng tôi. Với giao diện đơn giản, thân thiện và kho sách đa dạng, BaiTap.net cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm đọc sách mượt mà, nhanh chóng. Chúng tôi không ngừng cập nhật những tác phẩm hay nhất, giúp bạn tiếp cận nguồn tri thức phong phú từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Hãy truy cập ngay để tải sách 30 days 30 ways to overcome anxiety PDF và khám phá thêm nhiều đầu sách hấp dẫn khác!
Tóm Tắt 30 days 30 ways to overcome anxiety
30 Days 30 Ways To Overcome Anxiety
A clear, practical day-by-day workbook, written by experienced counsellor and bestselling author of the classic national bestseller about anxiety, Living with IT, Bev Aisbett, to help people control their anxiety. Based on many of the exercises Bev has been teaching and writing about for the past twenty years, the book provides clear, simple daily building blocks to help people manage their anxiety and assist in recovery. Designed to be carried in handbags or backpacks as a daily companion, this is a highly approachable, concise, practical, simple and above all proven method of overcoming anxiety. Bev Aisbett is Australia's leading author in books around managing anxiety. In 1993, after recovering from severe anxiety and depression herself, Bev turned to her artistic talents to create the first of her ground-breaking illustrated self-help books Living with IT- A Survivor's Guide to Panic Attacks, which rapidly became a national bestseller, with over 200,000 copies sold. In 2013, HarperCollins published the fully revised and updated 20th anniversary edition of this classic book.
Xem thêm: Sách 30 days 30 ways to overcome anxiety PDF
Đọc sách và Review Sách 30 days 30 ways to overcome anxiety PDF
Khám phá ngay bài review sách 30 days 30 ways to overcome anxiety mới nhất tại BaiTap.net với những đánh giá chi tiết và khách quan. Chúng tôi mang đến góc nhìn sâu sắc về nội dung, phong cách viết, điểm nổi bật và giá trị mà cuốn sách mang lại. Đây là nguồn tham khảo hữu ích giúp bạn quyết định có nên đọc hoặc sở hữu sách 30 days 30 ways to overcome anxiety hay không. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng tải sách 30 days 30 ways to overcome anxiety PDF miễn phí để trải nghiệm ngay. Cập nhật ngay những đánh giá mới nhất và khám phá thêm nhiều cuốn sách hấp dẫn khác!
